COMO UN OPOSITOR SÍ TIENE QUE ENTRENAR LA TÉCNICA DE CARRERA.

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Un 1000 no es una prueba cualquiera, un 1000 es una prueba de muy alta intensidad (70% aeróbica y 30% anaeróbica) que se tiene que efectuar en el menor tiempo posible. Un 1000 utiliza tanta energía que no solo nos interesa hacer una buena técnica, sino que nos...
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